۳) مشکلات و درگیری‌های درونی ما-۲-بعد کیفیت انجام کارها

قبلاً مشکلاتی که ما داریم را دسته بندی کردیم و گفتیم دسته سوم مربوط به درگیریهای درونی هست که ما در درون خود داریم. سپس لیست ابعاد متعددی که در این دسته داریم را توضیح دادیم.

حالا می‌خواهیم هر کدام از این ابعاد را دقیقتر بشناسیم تا بتوانیم خودمان را در آن بعد رشد بدهیم.

در این نوشته قصد داریم بعد کیفیت انجام کارها (Quality) را بررسی کنیم و بعد از آن مسیر رشد و پیشرفت در آن زمینه را خواهیم گفت تا بتوانیم باکیفیت‌تر و البته سریعتر کارها و پروژه‌هایی مانند یادگیری زبان را انجام دهیم.

چقدر برایتان مهم است که کارها را با کیفیت (Quality) انجام دهید؟

آیا تلاش می‌کند کارتان کاملاً بی‌نقص باشد یا با شلخته و ضعیف بودن نتیجه راحت هستید؟

اگر روی انجام بی‌نقص کارها بسیار حساس هستید پس کمال‌طلب هستید. یعنی الگوی perfectionist دارید.

اگر هم کارها با عجله زیاد، تلاش کم و استاندارد پایین انجام می‌دهید، الگوی Sloppy رویکرد غالب شماست.

قبلاً در مورد قطبیت و جنگ چنین الگوهایی صحبت کردیم. این دو الگو، دو قطب مخالف می‌شوند و با هم می‌جنگند:

کسی که چنین الگوهایی دارد ممکن است 90% زمانش را صرف انجام بی‌نقص کار کند اما در نهایت زمان کم بیاورد و با عجله کارش را جمع و جور کند و در نهایت یک کار بسیار ناقص و بی‌کیفیت تحویل دهد.

کسی که در این زمینه سالم عمل می‌کند به جای این الگوها، ظرفیتهای کارآمد و سالمی دارد:

بلد است کار با کیفیت و خوب انجام دهد (Quality capacity)

آسان هم می‌گیرد. به خودش بیش از حد فشار نمی‌آورد (Ease capacity)

پس تصویر کلی این بعد به این شکل است:

اما چگونه الگوی اهمالکاری را به ظرفیتهای مکمل آن تبدیل کنیم؟ قبلاً به رویکرد کلی ما برای انجام چنین کاری اشاره کردیم: مسیر درمانی تبدیل مشکل به ظرفیت

اما این مسیر را در این بعد (Quality) و برای تبدیل الگویی مانند کمال‌طلبی چگونه انجام دهیم؟

انجام این کار نیاز به ابزارها، پلتفرم، تمرینها و مسیر اجرایی مشخصی دارد. چنین مواردی نیازمند یک محیط متفاوت نسبت به یک مجموعه نوشته و مقاله دارند. برای همین ما برای چنین مواردی یک محیط اختصاصی و آموزشی داریم شامل تعدادی دوره، درس، تمرین و آزمون، ابزارهایی برای پیگیری و ساخت عادت و برنامه ریزی و هر آنچه که نیاز است.

برای نمونه، در این محیط و پلتفرم، یک دوره مجزا برای کمال‌طلبی داریم:

این دوره شامل درسها، تمرینها و آزمونها و امکانات متعدد دیگری است که به ما کمک می‌کند مشکلاتی که داریم را تبدیل کنیم به توانمندها و مهارتهای لازم:

برای دسترسی به این دوره نیاز است که زمان بگذاریم و متعهد باشیم که این مسیر را طی کنیم. به همین دلیل باید ثبت‌نام کنیم و به صورت جدی این دوره را طی کنیم.

غلبه بر کمال‌طلبی